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Organiza y gestiona tu Tiempo. Taller de Productividad Personal

Organiza y gestiona tu Tiempo. Taller de Productividad Personal


¿No tienes tiempo para nada? ¿Necesitas tiempo para pensar cómo solucionar situaciones que te mantienen bloqueado? ¿No consigues organizarte? ¿Te sientes estresado? ¿Cuándo fue la última vez que te fuiste a casa con la satisfacción de haber hecho todo lo que querías o debías?

Plazos críticos, incidencias, prioridades, exceso o falta de información por ejemplo, suelen ser algunos de los factores que a menudo agobian a los profesionales de cualquier ámbito. Tener claros nuestros objetivos, establecer nuestras prioridades y asignar adecuadamente nuestro tiempo constituyen mecanismos de vital importancia para obtener resultados positivos. Controlar los recursos temporales y saber planificarlos permite incrementar la productividad personal y mejorar la calidad de vida.

Este curso proporciona estrategias, técnicas y sugerencias para organizarnos y gestionar la presión que habitualmente provocan los compromisos de la vida cotidiana.

Objetivos


Al finalizar este curso los/las participantes podrán:

  • Identificar las conductas y hábitos que desarrollan en su día a día y determinar las áreas que requieren mejoras.
  • Establecer objetivos y prioridades que les permitan gestionar su tiempo de forma efectiva.
  • Identificar, evaluar y seleccionar herramientas que les ayuden a organizarse.
  • Gestionar reuniones de trabajo con eficacia.
  • Establecer el equilibrio entre su vida profesional y personal.
  • Mejorar su productividad y rendimiento.
  • Iniciar y comprometerse con un plan personal de gestión temporal que les permita incorporar nuevos hábitos organizativos y lograr objetivos.

Perfil de los alumnos


Directores de Informática, Directores de Departamentos Tecnológicos, Responsables de Desarrollo de Software o Proyectos Tecnológicos, Jefes de Proyecto, Jefes de Equipo y, en general, cualquier profesional que desee mejorar su productividad y afianzar su capacidad de gestionar el tiempo

Por la asistencia a este curso se otorgan 16 PDUs de Project Management Institute.

Contenidos del Organiza y gestiona tu Tiempo. Taller de Productividad Personal


  1. El tiempo: un recurso crítico
    1. Reconócelo: todo es mejorable
    2. Lo vas a conseguir
  2. ¿Quién maneja mi tiempo?
    1. Qué impacta en la gestión de mi tiempo
    2. Síntomas de una mala organización
  3. Defiéndete de los ladrones del tiempo
    1. Reconocer qué o quién me roba el tiempo
    2. Pequeños trucos para evitar que me «ataquen»
  4. Ponte en Marcha!!
    1. Cambia hábitos: consigue nuevos resultados
    2. Define tus metas
    3. Actividades específicas que nos permiten conseguir Objetivos
    4. Cómo asignar tiempos
    5. La matriz del tiempo: lo importante y lo urgente
    6. Gestión de Imprevistos
  5. Pequeños cambios que maximizan nuestro rendimiento personal
    1. Pon orden en tu espacio
    2. El mejor momento del día
    3. Planifícate «un respiro»
    4. ¿Necesitas pensar? La hora tranquila
    5. Utiliza alguna herramienta de gestión
    6. El exceso de trabajo: aprende a decir «no»
    7. Gestiona el exceso de información
    8. Concéntrate: toma decisiones
    9. Aprende a delegar
  6. Un método de gestión y organización personal: el GTD
  7. Gestión de reuniones
    1. Por qué tenemos que reunirnos
    2. Errores clásicos en una reunión e impacto sobre mi tiempo
    3. Planifica y convoca
    4. Ejecuta y controla
    5. El acta de la reunión
    6. El seguimiento
  8. Calidad de vida: ¿es posible conciliar?
    1. Evaluación de las diferencias entre lo que se hace y lo que se quiere
    2. Beneficios profesionales de una vida equilibrada
  9. Nociones básicas sobre gestión del estrés

Acreditación


Se emitirá Certificado de Asistencia sólo a los alumnos con una asistencia superior al 75% y Diploma aprovechamiento si superan también la prueba de evaluación.

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